所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 李惠利 :之后，有很多事有些離奇，但他都辦到了。他與我們同姓，冥冥中鈺兒覺得鈺兒會(huì)有所成就，他的助力或不可缺。”韓鈺見其父疑惑，頓了頓后說道：“若不是阿弟墜落阿犢部落，破開壁障，擾了天地元?dú)?，我才能流落到那兒?/p>
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回復(fù) 李恩承 :“哼。”薛白律哼了一聲，他確實(shí)要留有用之身去戰(zhàn)趙盟主。要以全力最旺的姿態(tài)去戰(zhàn)他。而此時(shí)魔教這邊損失慘重。已無太多戰(zhàn)力。不過唐雪雁，這邊卻是冷眼看之，這一邊唯一的勝算就是將趙無量拿下。
